РЕТРИТ
ЗВУЧАНИЕ И
РИТМ СЕРДЦА
ЗВУЧАНИЕ И
РИТМ СЕРДЦА
День для твоей
перезагрузки:
перезагрузки:
- медитация безусловной любви
- расслабление под поющие чащи
- танцевальная практика
Идеальное сочетание для вашего наполнения и восстановления
-
Медитацияуспокоит тебя -
Поющие чашиповысят твои вибрации -
Танцевальная практикапозволит прожить эмоции -
Лекцияобъяснит как обрести сочтояние частья
Как все будет происходить смотрите на видео👇🏻
Как проходит ретрит
О ПРОГРАММЕ
Однодневный ретрит, направленный на ваш отдых и перезагрузку в загородном ретритном центре в окружении леса
Медитация раскрытия сердечной чакры даст вам возможность почувствувать любовь и благодарность в сердце, отпустить обиды, наполниться радостью
Динамическая танцевальная практика даст возможность через тело высвободить все ваши эмоции, раскрыть творческий потенциал и почувствовать энергию
Sound healing - глубокое расслабление под хрустальные поющие чаши даст возможность раствориться в высокочастотной звуковой ванне, очистить энергию, прожить тотальное расслабление и полное присутствие в моменте.
Духовная лекция - даст понимание о состоянии безусловного счастья и способах его обретения
Вегетарианский буфет - в программу включен сытный вегетарианский обед для каждого участника, чтобы вы не были голодными, а так же имели возможность пообщаться друг с другом и с ведущими вне практики
Медитация раскрытия сердечной чакры даст вам возможность почувствувать любовь и благодарность в сердце, отпустить обиды, наполниться радостью
Динамическая танцевальная практика даст возможность через тело высвободить все ваши эмоции, раскрыть творческий потенциал и почувствовать энергию
Sound healing - глубокое расслабление под хрустальные поющие чаши даст возможность раствориться в высокочастотной звуковой ванне, очистить энергию, прожить тотальное расслабление и полное присутствие в моменте.
Духовная лекция - даст понимание о состоянии безусловного счастья и способах его обретения
Вегетарианский буфет - в программу включен сытный вегетарианский обед для каждого участника, чтобы вы не были голодными, а так же имели возможность пообщаться друг с другом и с ведущими вне практики
Расписание ретрита
Съезд к 11:00
Организаторы всех встречают, располагаемся в зале для практик
11:30 - 12:30 духовная лекция о счастье и ответы на вопросы
Йогиня Теджовати (Татьяна Ашурко) поделится знаниями о состояниях сознания, почему люди страдают, что влияет на уровень энергии и на состояние сознания, как научиться пребывать в состоянии счастья. В рамках лекции вы сможете задавать интересующие вас вопросы на духовные темы.
13:00 - 13:30 медитация безусловной любви
Йогиня Теджовати (Татьяна Ашурко) проведет медитацию раскрытия духовного сердца (анахата чакры), для избавления от негативных эмоций и проживания состояния безусловной любви
13:30 - 15:00 обеденный перерыв
Вегетарианский буфет для всех участников программы включен в стоимость. Время для обеда, чаепития и приятного общения в кругу единомышленников
15:00 - 16:30 танцевальная практика
С мастером Натальей вы пройдете опыт танцевальной импровизации, эта практика позволяет открыться потоку собственного движения, осознать то что движет нами изнутри, направляя внимание внутрь, мы слышим тонкие внутренние импульсы, чувства, эмоции и выражаем их через движение. Блок включает: ряд упражнений для чувствования тела и для глубокого вхождения в практику; танцевальную импровизации и короткие паузы
17:00 - 18:30 звуковая практика (поющие чаши)
С мастером Ольгой вы коснетесь магии звука:
- Небольшое теоретическое введение для понимания как работает эта практика
- Активация энергии каждой чакры (энергетической зоны), через пропевание звуков (биджа слогов) под звучание чаши, которая соответствует частоте вибраций чакры. Выполняется сидя.
- Глубокое 30-ти минутное расслабление, под звучание поющих чаш. Выполняется лежа. Тотальное растворение и перезагрузка
18:30 - 19:00 завершение
Прощание, обратная связь, слова благодарности, выезд
МАСТЕРА
- Йогиня Теджовати
(Татьяна Ашурко)Теджовати, ведомая поиском смысла жизни и желанием познания высшей истины пришла в 2016 году к учению йоги, нашла духовного учителя (Гуру Свами Вишнудэвананда Гири), в 2018 прошла инициацию в духовный статус карма-санньяси и получила духовное имя (дикшу). С 2016 года начала свой путь йоги, ретритов, духовной практики, и познания Истины. С 2017 года начала свой путь как преподаватель йоги, с 2020 года активно проводит ретриты и различные программы связанные с духовным развитием и йогой. Продолжает свой личный духовный путь находясь на дистанционном духовном обучении в рамках своей духовной традиции (адвайта веданты). Живет в миру, соединяя свой путь с семейной жизнью и материнством. - Ольга Кинцель
Sound PractitionerОльга с детства занималась музыкой, играла на фортепиано в музыкальной школе, затем получила профессиональное образование по специальности учитель музыки и дерижёр хорового коллектива, а так же изучила игру на аккордеоне. 16 лет назад в жизнь Ольги пришла йога и духовные практики, далее ретриты молчания. Любовь к музыке, владение инструментами, и любовь к духовным практикам естественным образом привели Ольгу к обучению на Sound Practitioner, подарив миру такого прекрасного проводника в мир магии звука и поющих чаш - Натали Барон
Dance PractionerНаталья профессиональная танцовщица и уже 15 лет преподает Contemporary Dance и импровизацию. На протяжении 14 лет руководит собственной танцевальной школой, где за эти годы разработала, опробовала и углубила различные концепции работы с импровизацией.
Для нее импровизация — это гораздо больше, чем свободное движение. Это глубокий и сильный путь к встрече с самим собой, к открытию собственного потока движения и осознанию того, что движет нами изнутри.
Духовная лекция и медитация любви
Этот блок проводит йогиня Теджовати (Татьяна Ашурко). Лекция будет раскрывать понятие счастья с точки зрения ведических знаний и священных текстов: что такое счастье, почему люди страдают, почему каждый человек стремится к счастью но ему сложно его почувствовать, что отделяет человека от состояния безусловного счастья, и какие методы обретения этого состояния. Также Теджовати ответит на ваши вопросы, для более глубокого раскрытия темы.
После лекции и небольшого перерыва Теджовати проведет медитацию раскрытия сердца. Мы будем учиться полностью отпустить мысли, почувствовать сердечную чакру, и прожить состояние "открытого сердца", когда любовь и радость как безусловное состояние которое просто есть, и не зависит от внешних обстоятельств.
После лекции и небольшого перерыва Теджовати проведет медитацию раскрытия сердца. Мы будем учиться полностью отпустить мысли, почувствовать сердечную чакру, и прожить состояние "открытого сердца", когда любовь и радость как безусловное состояние которое просто есть, и не зависит от внешних обстоятельств.
Танцевальная практика
Этот блок проводит танцор Натали Барон.
Танцевальная практика заключается в упражнениях на чувствование своего тела, и в танцевальной импровизации. В импровизации мы движемся изнутри наружу. Вместо того чтобы заранее задавать движение, мы направляем внимание внутрь себя: Где рождается импульс? Что становится источником движения? Что хочет выразиться через тело?
Мы учимся слышать эти тонкие внутренние импульсы, доверять им и переводить их в движение. Здесь важно не то, как движение выглядит, а то, откуда оно рождается и что несёт в себе.
Почувствовать. Принять. Выразить вовне.
Именно в этом заключается глубина импровизации: дать пространство тому, что уже существует внутри нас, и позволить этому стать видимым через тело. Так рождается свой собственный язык движения — искренний, живой и соединённый с нашим внутренним миром.
Танцевальная практика заключается в упражнениях на чувствование своего тела, и в танцевальной импровизации. В импровизации мы движемся изнутри наружу. Вместо того чтобы заранее задавать движение, мы направляем внимание внутрь себя: Где рождается импульс? Что становится источником движения? Что хочет выразиться через тело?
Мы учимся слышать эти тонкие внутренние импульсы, доверять им и переводить их в движение. Здесь важно не то, как движение выглядит, а то, откуда оно рождается и что несёт в себе.
Почувствовать. Принять. Выразить вовне.
Именно в этом заключается глубина импровизации: дать пространство тому, что уже существует внутри нас, и позволить этому стать видимым через тело. Так рождается свой собственный язык движения — искренний, живой и соединённый с нашим внутренним миром.
Sound healing
Звуковая практика
Этот блок проводит sound practioner Ольга Кинцель.
Начнется блок с краткого знакомства с историей и значением звуковых практик; о влиянии звука на энергию и сознание человека.
Далее в программе звуковое упражнение "Sargam", для настройки голоса, дыхания и состояния. Учимся чувствовать тело через звук.
Активация энергии в чакрах через звук. Работа с бхиджами (звуками) каждой чакры.
Глубокое расслабление (лежа) в сессии sound healing под хрустальные поющие чаши. Звуковая ванна которая полностью вас поглощает в момент тотального присутствия в моменте, расслабления и полной перезагрузки.
Начнется блок с краткого знакомства с историей и значением звуковых практик; о влиянии звука на энергию и сознание человека.
Далее в программе звуковое упражнение "Sargam", для настройки голоса, дыхания и состояния. Учимся чувствовать тело через звук.
Активация энергии в чакрах через звук. Работа с бхиджами (звуками) каждой чакры.
Глубокое расслабление (лежа) в сессии sound healing под хрустальные поющие чаши. Звуковая ванна которая полностью вас поглощает в момент тотального присутствия в моменте, расслабления и полной перезагрузки.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
150 ЕВРО
включает:
практики с тремя мастерами
вегетарианский буфет
включает:
практики с тремя мастерами
вегетарианский буфет
Для покупки билета нажмите на КНОПКУ "КУПИТЬ БИЛЕТ", и вас переведет в чат WhatsApp c организатором ретрита. Ей можно задавать вопросы о ретрите и приобрести билет.
В случае если кнопка не работает, контактный номер +491749483388
В случае если кнопка не работает, контактный номер +491749483388
